O suplemento Waxy Maize chega aos poucos no mercado brasileiro, e muitos ainda não conhecem os seus benefícios. Inclusive é comum dúvidas a respeito de sua natureza, se pode ser combinado com outros nutrientes, se deve ser tomado como pré-treino ou pós-treino, entre outras perguntas sobre como extrair o máximo de seus benefícios.
É muito comum, por exemplo, a dúvida se o Waxy Maize pode ser combinado com a creatina, mais um suplemento essencial para a musculação e até mesmo para o dia a dia. Essas pequenas dúvidas devem ser sanadas para que este suplemento seja realmente aproveitado durante seus treinos e gere ganhos reais à sua disposição, atividades físicas e treinos.
Para que serve waxy maize?
A tradução literal para Waxy Maize é “milho ceroso”, pois este suplemento provém do milho, na verdade, uma categoria do cereal que oferece alguns benefícios exclusivos. O amido retirado do milho ceroso é rico em bons carboidratos, que são considerados complexos e muito mais benéficos para o organismo.
Isso faz com que o milho ceroso seja uma ótima fonte de energia, com açúcares considerados de muita qualidade que atuam a longo prazo no organismo. Este carboidrato não deve ser temido, muito pelo contrário! É considerado uma fonte de energia benéfica, que favorece atividades de longa duração.
O milho ceroso é ideal para quem gosta de treinar pesado ou simplesmente necessita de um reforço em sua disposição diária. Então pode ser o elemento que falta na sua rotina para tornar o dia mais produtivo e te fazer uma pessoa mais disposta.
Quais benefícios do suplemento?
Toda popularidade que o Waxy Maize ganha se dá por conta dos seus inúmeros benefícios. Este carboidrato complexo consegue trazer vários benefícios para seu organismo, e todos eles podem ser aproveitados ao máximo se você realiza atividades e exercícios físicos, e de alguma maneira tem demanda por energia.
Há alguns benefícios retirados de maneira direta do amido de milho ceroso, outros são aproveitados indiretamente. No entanto, todos eles são relevantes e podem impactar a sua saúde e ganho em desempenho nos treinos. É energia pura e de boa qualidade direto para seu corpo! Entre todos os benefícios estão:
- Energia para sua rotina;
- Disposição para treinos de alto rendimento;
- Otimização de desempenho;
- É absorvido de maneira lenta, portanto, oferece ganhos por mais tempo no organismo;
- Dá saciedade;
- Não contém glúten;
- Permite mais tempo de atividade sem cansaço;
- Evitar a fadiga.
Esses estão entre os principais ganhos relacionados ao consumo do milho ceroso! O Waxy Maize é um excelente carboidrato para suprir sua demanda por energia de maneira simples e eficiente. É como se seu corpo pudesse se alimentar de combustível, uma fonte rica de nutrientes que pode oferecer mais energia e disposição.
Como tomar o waxy?
O amido de milho ceroso pode ser consumido em qualquer horário! Claro que o ideal é consumí-lo pela manhã e até mesmo como pré-treino. Também é recomendado aproveitar o horário de almoço ou café da manhã, que é quando seu corpo se prepara para extrair e absorver nutrientes das refeições.
É possível também consumir o Waxy Maize de diversas formas. Com água, batido no leite, com vitaminas ou até mesmo compor receitas incríveis com o suplemento.
As quantidades também podem ser adaptadas conforme suas necessidades e demandas energéticas. Alguns podem precisar de um ótimo reforço de carboidrato para realizar seus exercícios, já outros não necessitam de uma quantidade absurda. Isso deve ser debatido e pontuado com um preparador físico ou nutricionista que poderá decidir qual a quantidade necessária de amido de milho ceroso para sua rotina.
E se você deseja obter esse suplemento incrível para seu dia a dia, não deixe de visitar o e-commerce da 3VS Nutrition, a sua loja de suplementos que oferece diversas opções para sua saúde! Na 3VS Nutrition você tem proteína, creatina, pré-treinos, aminoácidos e claro, um carboidrato especial e complexo: o Waxy Maize. Não deixe de visitar a loja online e escolher o suplemento mais adequado para seus treinos.
Pode misturar Waxy Maize com creatina?
E a boa notícia é que sim, é possível misturar Waxy Maize com creatina sem problemas! Aliás, esta é uma combinação que gera ótimos resultados, já que os nutrientes não competem entre si, pelo contrário, são capazes de se auxiliarem mutuamente pelo crescimento da massa magra e mais disposição.
A creatina é uma substância essencial para o corpo que traz benefícios incríveis, como energia nas células ATP, hidratação da massa magra e também auxilia na sua construção. Sua ação no cérebro também é muito conhecida, o que faz deste nutriente um excelente neuroprotetor. Ao consumir com amido de milho ceroso você tem mais oportunidade para conseguir todos os benefícios necessários ao seu corpo.
E vale mencionar que esses nutrientes podem ser consumidos juntos não somente durante a rotina, mas literalmente em uma mesma ingestão. Se quiser, pode até mesmo misturar o Waxy Maize e a creatina com a mesma coqueteleira, esses dois nutrientes irão trabalhar juntos para beneficiar seu corpo, ganho de massa magra e organismo!
É melhor tomar waxy antes ou depois do treino?
Certamente é melhor tomar o amido de milho ceroso antes de começar seu treinamento. Como este carboidrato é complexo, o ideal é consumi-lo antes dos exercícios para conseguir aproveitar ao máximo sua ação no organismo. E nem ao menos necessita ser como pré-treino, é possível ingerir bem antes o milho ceroso.
Depois do treino, o carboidrato não perde seu valor, só não é tão produtivo e nem faz tanto sentido assim para sua rotina. Já a creatina pode ser consumida antes ou depois do treino, dos dois modos ela oferece benefícios interessantes para o organismo, sobretudo na construção de massa magra.
Quem pode tomar o waxy?
Qualquer um pode consumir o amido de milho ceroso, até mesmo aqueles que não treinam e nem praticam atividades físicas. O Waxy Maize é um carboidrato complexo, uma fonte de energia que mantém o corpo abastecido por mais tempo, e isso pode ser aproveitado até mesmo por pessoas comuns.
A diferença é que quem não pratica exercícios deve se atentar quanto ao consumo do carboidrato, uma vez que são açúcares e, se não gastos, será transformado em gordurinhas. Então, fique atento, consuma o amido de milho ceroso somente se tiver consciência de que o gastará durante a sua rotina.
Onde comprar waxy maize?
Caso tenha se interessado pelo novo suplemento, indicamos um produto incrível para você, o Waxy Maize da 3VS Nutrition! Este é um suplemento completo que oferece para seu organismo toda a disposição de que precisa para trabalhar bem. Seu efeito como carboidrato complexo é longo e duradouro, o que rende boas horas de treino.
Na 3VS Nutrition você encontra mais, ótimas opções de proteína, creatina e até mesmo aminoácidos que contribuem mais para seu treino. Além de um cardápio variado, o e-commerce conta com preços competitivos, descontos imperdíveis e entrega na porta da sua casa. É a economia e praticidade combinadas com mais saúde e desempenho nos treinos.
Não deixe de consumir o Waxy Maize para ter em sua rotina um carboidrato poderoso, que ofereça bons resultados. Ideal para quem deseja se sentir bem-disposto durante os treinos, sem sentir fadiga e cansaço. O amido de milho ceroso é uma opção saudável e bem completa!